台鐵推廣兩鐵共乘，不但打造可以搭載自行車的車廂，也首度將「台鐵」的名稱，授權給自行車廠商，推出13款「台鐵版小摺」，可折疊輕鬆帶上火車。「台鐵小摺」也分別依照幾款受歡迎的火車命名，例如，「太魯閣號小摺」等等，售價從六千到兩萬多元不等。（彭群弼報導）一年一度的鐵路節，又是台鐵賣鐵道商品的旺季，今年台鐵有不少創新及突破性的做法。台鐵從去年度開始，陸續推出兩鐵共乘的服務，並持續推動改裝車廂，讓這兩年熱遍全台的自行車活動，車主們可以帶著心愛的愛車，搭火車到外地享受騎乘樂趣。今年鐵道節，台鐵乾脆推出台鐵版小摺！加入銷售自行車的戰局，與廠商合作，以授權商標的方式，將廠商生產的各式小摺，冠上台鐵的稱號。台鐵表示：台鐵版小摺一共有十三款，分為電動版及非電動版兩種，除了車架上刻有台鐵的標誌之外，也依照台鐵的「太魯閣號」、「自強號」、「電聯車」等命名，並依照輪胎尺寸，分為12吋，16吋，20吋等規格，價位從最便宜的六千有找，到電動版的兩萬六千八不等。一般比較常用的十六吋小摺，價位大約在八千八。廠商還提供雷射烙碼服務。為了配合上下火車的便利性，小摺的收放只需要一個動作就可完成。其他鐵道商品還包括被定調為台鐵新圖騰的彰化扇形車庫加上12輛各式火車頭，台鐵配合推出一款橢圓型台鐵便當盒及配件，紀念郵票，超大紀念幣。各式火車模型，古董玻璃杯，火車或車站造型鑰匙圈，以及站長公仔等等，總計有四十多款，鐵道商品特賣會，從九號起到十四號為止，在松山、臺北、臺中、高雄及花蓮等站舉行。6月9號當天，臺北站特賣會也將仿效百貨公司，推出超值福袋，限量500組，內含一千多元的超值組合，還有摸彩活動，獎品有：臺鐵懷錶、軋日機、懷舊玻璃杯組、車長驗票鉗……等等，都是喜愛鐵道文物的鐵道迷有錢都很難買到的懷舊用品。
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“7月1日起，奇瑞品牌的車，在中保辦保險不給折扣了，這兩天正為這事兒發愁呢。”一位元經銷商朋友近日對記者訴苦。據悉，除了中保車險外，其他多家大型車險公司都開始停止對10家車企新車保費優惠。,
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你是哪種人？是羨慕有錢人卻擔心風險的保守族？還是立志要做有錢人的冒險族？若是後者，恭喜你，根據統計，台灣有錢人增加的速度，可是比上班族的薪資成長率要快！若你是前者，小心！你可能已經愈來愈窮而不自知。美國《富比世》雜誌2006年底的統計，2006年富豪們的平均總資產增加30％，一般受雇人員薪資只有2％的成長，兩者差距高達15倍！每10人有8人所得成長遲緩，甚至下滑，台灣也是。主計處統計，每人月平均薪資成長率2001年至2002年呈負成長，近5年雖轉為正成長，平均年增率多在2%以下。至於每戶可支配所得，最高20%與最低20%之比，也由1980年的4.17倍，擴增到2006年的6.01倍。亞洲開發銀行今年3月底的報告更指出，2001年到2005年，台灣10個人裡面有8個人所得都出現成長遲緩甚至下滑情況。但你看看那些有錢人：美林證券和凱捷顧問發布的最新「全球財富報告」指出，台灣有錢人的資產總共擁有1,900億美元（以2006年底1美元兌32.596台幣計算，約合6.2兆台幣）的資產，平均每一位有錢人擁有322萬美元（約合新台幣1億619萬元）的淨資產！同時，2004、2005兩年，台灣資產達100萬美元的有錢人，年增率還都超過6%。當不成富人，就是新貧，羨慕嗎？不要羨慕，要自救！中產階級若不想辦法自救，就會像富爸爸唐納．川普（Donald J.Trump）與羅勃特‧清崎（Robert Kiyosaki）在暢銷書《川普、清崎讓你賺大錢》中所說的「當不成富人，就是新貧！」這兩位富爸爸大聲疾呼，單靠薪資已無法讓自己成為有錢人。確實，依據財政部的所得申報資料，歷年來淨所得在1,000萬元以上家庭，以「股利」所得占最大宗，占收入來源約6成。因此，唯有培養理財智商，積極投資理財才是中產階級往有錢一方靠攏的利器。培養理財智商的關鍵在於換上有錢人的腦袋，《有錢人和你想的不一樣》作者哈福‧艾克（T. Harv Eker）認為能白手起家且擁有上億身價者，想法都有跟一般人不同之處。究竟有錢人的腦袋跟一般人的腦袋哪裡不一樣？本刊為了瞭解台灣一般人的腦袋和有錢人的差異性，特別電話訪查1,074位台灣地區20-69歲民眾，分析調查結果顯示，5題以上答案與成功有錢人不同的比率高達75%，其中，台灣民眾與成功有錢人在5大觀念上有顯著差異： 1.一般人：86.3％不想積極認識有錢人 有錢人：趕快認識並積極接觸學習其優點有機會讓你認識帝寶屋主，你會積極爭取去認識嗎？投資專家陳忠瑞觀察力、學習力、反省力將成功人的經驗，變成自己的東西，縱橫股海20年的投資專家陳忠瑞，曾是康和證券自營部操盤人、元大投顧總經理，放棄千萬年薪的專業經理人生涯，40歲出頭，他決定自行創業，創立瑞展產經研究，還與高中同學開設「吉品海鮮魚翅餐廳」，開展自己的億萬人生。陳忠瑞將自己的成功歸因於積極向富人學習。只要看到身邊朋友的優點，就會想辦法把優點學起來，因為工作，陳忠瑞認識不少科技業大老闆、證券操盤人，從這些人身上學習到不少看人、做事的訣竅，也讓自己的投資功力日益精進。而與富人接觸、學習最徹底的方法，不是參加扶輪社、搞同學會，陳忠瑞是乾脆買下豪宅，入住每坪70萬元，每間至少70坪的著名豪宅「元大花園廣場」。現在，他的鄰捨不是政界名人就是企業老闆，這些人包括國民黨副總統候選人蕭萬長、華邦電（2344）董事長焦佑鈞、瀚宇彩晶負責人焦佑麒、他的老東家元大證券集團老闆馬志玲一家等。投資元大花廣時，陳忠瑞還在元大投顧工作，當時，為了要不要買老闆蓋的房子，他曾經猶豫。如今雖然離開元大，卻因為和前老闆變成鄰居，關係反而愈來愈好。陳忠瑞笑著說，向有錢人學習，也要有一套方法，關鍵就是要能徹底執行觀察力、學習力、反省力，將知道與做到合而為一，成就自然超越多數知道但做不到的人。2.一般人： 85.1％選擇家庭 有錢人：家庭與事業兼顧幸福的家庭與成功的事業這兩件事，你會選擇哪一件事？104人力銀行楊基寬家庭與工作不是選項 發揮創意就能兼顧！成功有錢人想著：「如何兩個都要？」但多數人卻想著：「如何2選1？」有錢人積極用創意，擁有「想要」的一切，讓魚與熊掌可以兼得。一般人卻畫地自限，認為可分配資源有限，不可能擁有一切。目前公司股價仍在127元高檔的104人力銀行（3130）董事長楊基寬表示，家庭與事業要兼顧，是理解的問題而非兩難的問題。真心與用心也不是以時間來衡量，隨著創業的發想、實驗、導入市場與等待被接受等階段，創業者花在工作與家庭的時間也會跟著調整。在創業初期，楊基寬從來沒看過女兒成績單，陪女兒的時間也有限，但楊基寬把握短時間相處，藉由跟女兒聊公司遇到的問題或有趣的事，假日帶著念國中的女兒到公司參觀，了解爸爸平日在忙什麼，以此強化女兒對「創業」這件事的認同感。楊基寬強調，從問題中找到解決問題的「創意」，運用創意來達成目標，兼顧家庭與工作的難題將只是過程，不會成為恆久的困擾。「王品集團的店長與大廚入股需要徵得家人同意，最好能一起出資參與」，王品集團董事長戴勝益設定這樣的標準，就是希望員工投入工作時，能讓家庭與事業兼顧。戴勝益強調，無法獲得家人同意，要能經營好事業是不可能的事，一個創業者再辛苦都會妥善處理，得到家人體諒，安內（家庭）與攘外（客戶）的工作一樣重要。3.一般人： 61.7％會先考慮風險 有錢人：對自己有信心，總是看見機會考慮做一件事情之前，你會重視機會，還是風險？台灣模仿天王郭子乾難題在我身上只待5分鐘明天睡醒，太陽依舊昇起！台灣模仿天王、「全民大悶鍋」主持人之一的郭子乾，年收入千萬。他看事情總是先看好的一面，他笑笑說：「難題在我身上都只待5分鐘！」因為他總是想：反正明天睡醒，太陽依舊昇起。回憶剛認識女友（現在的老婆）時，他一度手上有7個節目，沒想到，不到1個月，竟收掉4個，女友覺得非常沒保障，但郭子乾告訴女友：演藝圈就是這樣，沒人知道明天會如何？雖然演藝生涯陷入低潮，但郭子乾解決問題的辦法不是抱怨，而是盡量接通告。即使是上節目和一些二十出頭歲的新人一起玩遊戲的「小通告」，當時，已近40歲的他，照接不誤。郭子乾最多1天接下排3個通告（編按：通常1位藝人1天能接的最大量就是3個），即使朋友勸他，小通告不要接，他卻告訴自己，有通告就有機會，有機會就能東山再起。結果，小通告不斷累積的模仿實力與能量，終於在全台灣收視率最高的綜藝節目「全民大悶鍋」全力展現，再創個人事業高峰。做為一個喜劇演員，郭子乾說，他是個每天歸零的人。因此，他能在舞台劇多次排演中，演到同一個好笑的地方依舊哈哈大笑，「團員都說我是個神經病，但他們卻不知道每件事對我而言，都剛發生！」郭子乾自認為這是他能對工作總是充滿熱忱的主因，也是「困難」很難停留在他身上的關鍵。EXTENDED BODY:
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更新日期:2009/09/21 04:09〔記者劉志原／台北報導〕住商大樓內能不能開設印度神壇？台籍住戶認為，印度人在屋內設壇，附近印度人經常前往朝拜，造成住戶困擾，向台北地院訴請「強制遷離」；印度住戶則主張，他們是一般住宅，台灣憲法保障宗教自由，沒有理由趕走他們。台住戶訴請強制搬離不願具名的台籍住戶說，印度人在屋內設壇，附近印度人上班前順道來拜一下，下班也拜，有時舉行法會，還提著香爐上樓，煙燻味重且有消防問題。印度住戶委任律師王和屏表示，該佛教協會因住戶抗議已搬遷，現在並無印度人提香爐上樓情形。印住戶主張宗教自由記者實地走訪，外觀上與一般住宅無異，一名印度女子及兒童前來應門，但拒絕讓記者拍攝神壇。王和屏說，如同台灣人家中佛堂，親朋好友在特定日期會前往拜拜，印度人大家族比較多，進出人數多，但並不妨害到鄰居；律師說，打官司趕人已屬違憲，侵害憲法對宗教自由及財產權的保障。引起糾紛的大樓位於北市敦化南路二段，樓高廿層，是高級住商大樓，第廿層由印度外資「台灣舒瑞傑勝」公司承購，原是「中華巴濕伐那陀佛教協會」會址。後棟的大樓管委會蕭姓女主委說，不反對印度人開神壇，但不宜開在住宅裡。管委會主張，大樓是「一般住宅」，住戶已開大會訂出「社區規約」，禁止社區內開廟，該印度住戶已違反規約，管委會依法訴請「強制搬遷」。印度籍人士夏某隨後說，「她告我們，我們也告她」，夏某強調「我們僅是一般住宅」；印度住戶主張，環宇通商大樓是一個前後兩棟的社區，已由前棟住戶組成管委會，他們住在後棟，後棟鄰居為了把他們趕走，成立新管委會已鬧雙包，依台灣法律，一棟大樓不能有兩個管委會，新管委會無權告他們。
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埔里鎮位於南投縣的地理中心，在縣境的北部，是典型的盆地型小鎮，它的氣候是屬於山地和平地間的型態，雨量多，溫氣重，適合農作物的栽種，在日據時代與三重、豐原號稱台灣三鎮。埔里鎮到現在仍維持著農業社會時的淳樸民風、加上物產豐富，所以發展進步而日趨繁榮。 位於南投縣境北部的埔里，是台灣的地理中心鎮，以甘泉、美酒、鮮花、佳人聞名，四面環山，是個典型的盆地小鎮，素有「山城」的美稱。埔里全鎮面積 162.227公里，海拔在380─700公尺之間，氣候上，屬於亞熱帶溫潤氣候，冬不嚴寒、夏不酷熱。盆地東北的關刀山，標高1,924公尺，是周邊最高山，另外三面則為集集大山系的山頭與小丘，如西塔山、白葉山、觀音山、三角嶺等。境內兩大河川--眉溪和南港溪，分別繞過盆地西部的烏牛欄谷地，在水尾附近會合。 埔里曾是眉社、埔社等原住民部落及平埔族的匯聚之地，加上位居山區，開發較晚，保留了豐富的族群歷史。回顧埔里盆地的開發過程，令入感受到山城充滿歷史、人文氣息的一面。 舊稱日月潭、埔里及其周圍的山區為「水沙連」，當台灣西部已大致開發完成時這一帶卻仍是個未知地，人們只略聞界外水沙連，有一連串肥沃的盆地，可從集集埔入山，到達埔裡、眉裡兩社。之後，歷經了平埔的播遷、閩粵漢人的移墾以及日本的殖民統治，埔里從不為人知的「界外生番地」，發展成為殖民經濟的農林加工中心和經濟作物轉運站。所以，埔里現今有許多條「古道」是以往主要對外聯絡幹線，值得探古尋幽一番。 由於中海拔的雨量及濕度較低海拔地區高，林木茂盛，鳥類資源豐富。埔里平常留鳥約有36種、冬候鳥62種，山區可見到黃山雀、白耳畫眉、冠羽畫眉等的蹤影。 除了有天然美景，天氣穩定，豐富農特產品外，埔里人更努力保存，發揚埔里特色，以「山之城」、「水之鄉」、「花之都」、「藝之鎮」、「健之邑」的主題，總體營造埔里。埔里又得天獨厚的擁有四季溫和及甜美的水質。如此山明水秀的天然洞府，不亦世外桃源。埔里也因此博得「小洛陽」之美稱。 對人類學研究而言，埔里可說是一座寶庫。考古學者在水蛙窟發現了距今約2400－3600年前的「水蛙窟文化遺址」，烏牛欄台地也有距今約1700－2370年前的「大馬璘文化遺址」，建築、陶器、石器等遺跡相當豐富，保存了原始村落珍貴的文化內涵。
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不宜急於吸煙：據專家考証，飯后吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。不宜馬上吃水果：飯后馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯后 1 至 2 小時，或在飯前 1 小時。不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道后，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。不宜放鬆褲帶：飯后將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸梗阻，還容易引起胃下垂。不宜馬上洗澡：飯后洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。不宜做運動：人們常說：「飯后百步走，活到九十九。」其實不然，“百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。不宜立刻睡覺：飯后立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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「假戶政事務所電話」騙走高雄市78歲老太太1000萬元！高雄市現年78歲的林老太太在6月22日接到一通自稱是「戶政事務所」的女子來電，因為電話中有「警察」、「檢察官」說她是通緝犯，而且通知三次都未到案，隨後又收到「傳票」，為了配合「個案處理」可以證明無罪，他從6月22日到7月5日共匯款11筆，總計金額高達1000萬，直到7月6日打電話要找「周士瑜檢察官」卻發現兩支電話都暫停使用才發現被騙。林老太太在6月22日上午9點接到一通自稱是「戶政事務所」的女子來電，說他為什麼將申請身分證這麼重要的事情請人代辦？於是又說：「我請警察跟你講」然後有一位「陳警官」在電話中說：「傳票傳你三次為何都不到案？你已經被通緝了」老太太說沒有收到傳票，陳警官說：「你不信我可以傳真資料給你看，你不要掛電話，現在到家附近的超商我傳真文件給你」，於是老太太果真在超商收到一張「臺北地院檢察署強制凍結執行書」還有一張「刑事傳票」，老太太回到家中拿起電話，但他發現傳票上的地址不對，就問對方，這位「假陳警官」竟說：「詐騙集團真厲害，把你的地址也改了，可是你的身分證號碼是正確的，就脫不了關係。」於是又把電話轉給「周士瑜檢察官」，「假檢察官」說：「你是詐騙集團的大股東，只要你跟我配合，不要跟別人講，我可以幫妳做個案處理，現在你要把存款分別匯入不同的檢察官銀行帳戶內進行控管，等到結案時就會把所有錢退還給你」，於是老太太在約兩個星期內，將存款1000萬共分11次匯進了歹徒的指定帳戶。直到他一直沒有接到「檢察官」電話，只好自己主動聯絡「周士瑜檢察官」，電話卻一直打不通，急得找兒子告知詳情才發現被騙了。165專線呼籲，檢警機關辦案不會向當事人收取費用，或是要求到銀行辦理匯款，若有接到不明來電，並指稱涉嫌詐欺洗錢，請務必撥打165專線查證，勿前往銀行匯款。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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更新日期:2009/09/09 09:44記者林育綾／台北報導 陳思璇擔任動保協會「絕育大使」，談到曾有幾個不負責的朋友，她好心將自己家中的貓寶寶送給他，不料對方卻不用心照料，還發生貓咪走失事件，甚至二度轉送，讓她毅然決然地帶貓孩子們結紮，也呼籲社會大眾以絕育代替撲殺。陳思璇擔任中華民國動保協會「絕育大使」，8日上午出席記者會，談到家裡的8隻貓寶貝滿臉笑容，也表示全都已經結紮，因為從前牠們生寶寶，送養卻遇到不太負責的飼主；或是不懂得用心照顧貓咪。曾經有次，一個朋友沒把門關好、讓小貓走失了，陳思璇還焦急地親自去幫忙找貓。也有遇過一些朋友，養一陣子就二度轉送，讓她大嘆「原來不是每個人都願意照顧牠們一輩子！」貓咪生很大，一直送養也不是辦法，更何況好主人難尋，陳思璇毅然決然讓牠們結紮，並宣導「以絕育代替撲殺」，杜絕更多社會問題。現場更有市議員吳思瑤、李新、許淑華等人出面呼籲，希望市政府能重視及補助，不要再以撲殺來解決問題，做一個人道城市。中華民國動保協會理事長陳學聖頒發獎牌，給4位議員和Yahoo公益頻道，感謝雅虎公益網在短時間籌募到68萬元支持絕育活動，同時也期盼能有更多民眾響應，帶自家寵物結紮。目前貓狗絕育有免費及補助方案；還有「你領我養」的愛心計畫，改善及減少流浪貓狗問題，詳情可至社團法人中華民國動保協會查詢。陳思璇透露，這次有機會擔任絕育大使，是透過中華民國動保協會秘書長黃慶榮引介，黃慶榮先生還驕傲地說「我看著思璇從小長大，以後還會多多拜託她幫忙。」陳思璇也表示，只要有機會，隨時都願意挺身做公益。《
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更新日期:2009/06/17 04:09 〔記者洪敏隆／台北報導〕興建過程一波三折的大同區運動中心，好不容易去年10月完工，卻得養蚊子一年時間，因為委外經營招標不順利，無人申請而流標，台北市體育處最近將再次招標，即使順利得標，預計最快9月底才會營運。利用大同國小舊禮堂改建的大同區運動中心，93年市府編列預算5億3000萬元要興建，一直拖到民國95年才招標，卻因物料價格飆漲，曾經6度流標，後來採減項方式才勉強招標出去。不過，工程刪減項目，竟然將游泳池列在其中，令附近大同區居民非常氣憤，前年底教育局才趕緊追加5000萬元預算，另外招標興建游泳池，工程同樣一再延宕，預計今年8月完工，體育處計畫12月驗收完成才開放民眾使用。很多居民關心大同區運動中心何時要開幕，體育處解釋，前一次在4月公告招商截止日，沒有人申請，最近正在辦理二次招商，希望趕在9月完成招標，儘快開幕啟用。大同區居民楊天祥批評，一棟建築物蓋好已經超過半年，卻不能用，任由其養蚊子，根本無視大同區民眾需求，把大同區人民當二等公民，而且大同區運動中心的設施左刪右刪，相較其他行政區的運動中心要簡陋許多，會有人願意投標才有鬼。體育處強調，大同區運動中心除了一般常見的運動設施，還設置直排輪溜冰場，設有長50公尺、寬25公尺木質地板標準比賽用地，可容納逾百人溜直排輪。
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有時候你以為天要塌下來了，其實是因為你站歪了！」一位哲學家說。一天之內，我看見三張年輕的容顏，這三張臉令我有些悟得。一日清晨，我在超商買了東西，正準備附帳時，一位小姐竟然插隊先付錢，那位年輕的店員立刻面有難色，看了我一眼表示歉意，我笑笑說，沒關係，我並不趕時間，等到這位小姐付完後，我趨前去付帳。「小姐，你耳環好漂亮，很少看到這麼簡單，造型又好的銀質耳環！很貴吧？」店員問我。她的微笑讓我覺得，她真的欣賞這副耳環，另外讓我感受到的是，她用讚美「緩和」了之前的氣氛。「不會很貴，但在台北可能不好找，因為我是在新竹的地攤買的！」有時候，買東西是一種緣份，像人與人的相遇，不也是一種緣份嗎？這一日下了班，我先到住家附近的書店看書，書店是在一家百貨公司內，走進電梯時，我發現電梯小姐，是一位笑容可掬、姿態優雅的漂亮女生，不禁多看了她一眼。我身後的男士突然說起話來：「小姐！不要這麼假仙，我看了很不習慣，聽說你們公司最近來了一批建教合作的學生是不是其中之一？」這男士語氣輕挑地對電梯小姐說著。只見電梯小姐，不改笑容地望著男士點頭微笑示意，神情一點也不受影響。接下來，我看見每一位走出電梯的客人，都對這位電梯小姐點頭微笑：「謝謝！」一個小時之後，我搭上另一位電梯小姐的電梯，一進入我發現這位電梯小姐可能是累了，神情有些不耐煩，動作也慵懶無力；於是我聽見身旁一對母女的對話：「如果妳這學期不給我好好念書，我暑假就把妳送來當電梯小姐！」此話一出，只見電梯小姐眉頭皺得更緊了，整個臉都快要塞到電梯按鍵裡去了…深思:我不清楚每個人面對工作時候的態度是如何？我只看見，你用如何的態度面對工作，別人就用如何的態度來對你！快樂一天，就是賺一天，不快樂一天，就是賠一天。一位年近八十的老翁對我說他過日子的態度~~好的生日，是記錄活過的年歲，還是記錄快樂的日子呢？成熟擁有快樂的態度，讓你一天過的圓滿，每日都有領悟的喜悅…在平凡的日子裡，珍惜週遭的人事物，敢於快樂，做自己！EXTENDED BODY:
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新知報報 2009.6.30 【性工作／性交易 新聞】不能漠視性產業裡的性別宰制2009.06.30 中國時報 紀惠容 最近性產業成為熱門話題，眾說紛紜，在人性必要之惡前提下，最多說法是應採開放、除罪化方向。其實，這樣思維是有問題的。表面上看性產業的供需、買賣關係，一個願打，一個願挨，像是公平交易，但仔細分析卻有極大的性別宰制問題，台灣社會不應忽視它。 很多人會說性產業從古到今、從中到外，無法消滅，它是人性必要之惡，所以應該平常心對待，甚至要求將之除罪化或合法化。沒想到如此思維潛藏的是沙文主義，縱容男性的必要之惡，無視弱勢女性陷入更大困境的可能性。 轉載自：http://blog.roodo.com/awakeningfoundation/
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【材 料】薏仁4兩豬小腸1斤鹽少許當歸藥酒少許水2大湯碗四神1包（中藥行有賣） EXTENDED BODY:【做 法】1.將薏仁洗淨浸泡一會兒，豬腸以油及麵粉清洗乾淨。2.將四神、蕙仁、豬小腸、鹽、水放入燉鍋中，以中小火煮約30分鐘。3.將豬小腸取出用剪刀斜剪成小段，食用時滴入當歸補藥酒即可。補充說明:台灣民間常用四神湯，有蓮子、淮山、芡實、茯苓，這四味藥 ，在中藥中稱為"四臣子"，閩南語發音一轉換就變為四神了．，都是有補益脾陰，厚實腸胃的功能，可以治療脾虛、脾陰不足，消化不良， 容易拉肚子，能吃不生肉，長不胖的人。又加上豬小腸一起煮，我們知道小 腸是主管人體的營養物質的吸收，裡面含有大量的消化酉每，所以這個食療 方，完全是可以幫助消化吸收，而且由含高量澱粉性味甘平的藥物所組成， 可以作為長期藥膳，而無副作用。
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